Hari ini merupakan hari pertama tantangan perkuliahan bunda sayang batch 8 di zona 1. wish me luck bisa menyelesaikan petualangan ini.
hari pertama diminta untuk mengenal diri sendiri. apa saja ya daftar pertanyaan nya?
- kapan aku merasa dicintai?
aku selalu merasa dixintai baik oleh diriku sendiri, oleh anak-anak ku dan juga oleh suami ku. bagiku yang paling penting adalah aku belajar mencintai diriku sendiri
- kapan aku merasa dipahami?
akan sulit jika kita berharap orang memahami kita jika hanya menggunakan kode ataupun ngambekan. paling baik saat kita mengkomunikasikan nya. sekarang akan merasa dipahami oleh suamiku. misal saat aku bicara dia sibuk bermain hape, aku sampaikan pada nya kalau aku merasa tidak nyaman saat aku bicara tapi suami melihat hape. bolehkan kita bicara tanpa melihat gawai? dan sejak saat itu dia mendengarkan ku. aku merasa dipahami.
- kapan aku merasa dihargai?
aku merasa dihargai saat perkataan ku didiengarkan. aku tidak perlu mengomel hanya agar anak-anak patuh dan menghargai ku. aku juga tidak perlu marah-marah dan menghukum mahasiswa agar merasa dihargai. aku hanya perlu menyampaikan aturan dengan baik dan mengawal aturan yang aku buat.
- kapan aku merasa bernilai?
aku merasa bernilai sebagai seorang individu, sebagai seorang hamba ALLAH, sebagai seorang ibu, sebagai seorang istri dan sebagai seorang dosen. setiap orang memiliki nilai nya. aku tidak perlu meniru atau menjadi orang lain untuk merasa bernilai.
- kapan aku merasa kompeten?
aku merasa kompeten dengan diriku. aku bisa menyelesaikan pendidikan s3 ku dengan baik. aku bekerja dengan baik. aku menjadi ibu dan terus belajar untuk anak-anak ku. aku merasa kompeten dan berusaha bertumbuh bersama anak-anakku
aku merasa aman dengan diriku. kapan pun. terutama dirumah. tidak ada yang menyakiti ku. dan ada ALLAH yang menjaga ku
- kapan aku merasa diperhatikan?
aku selalu merasa diperhatikan anak ku. makanya aku berusaha menjadi pribadi yang baik. menjadi atmosfer yang baik buat anak ku.
oke. kita lanjut ke pertanyaan berikut nya.
- kapan aku merasa tidak dicintai
aku pernah merasa tidak dicintai oleh suami ku saat dia terlalu sibuk, jrang bersikap romantis dengan ku dan anak-anak. lalu aku belajar lagi bahwa bahasa cinta tiap orang berbeda-beda. dan bahasa cinta suamiku bukan kata-kata romantis, tapi dia melayani. dia seperti sundere, membantu jika aku meminta nya.
- kapan aku merasa tidak dipahami
aku pernah merasa tidak dipahami saat aku mengambek tapi suamiku tidak paham-paham. lalu aku belajar menyampaikan perasaan ku secara asertif.
- kapan aku merasa tidak dihargai
aku pernah merasa tidak dihargai saat ada orang yang menilai ku dari penampilan ku. tapi lalu aku belajar bahwa kita akan merasa tersakiti saat orang tidak menghargai kita jika kita mengizinkan diri kita untuk merasa tidak dihargai. hal itu tidak pernah terjadi jika kita tak pernah mengizinkan nya
- kapan aku merasa tidak bernilai
aku pernah merasakan perasaan tidak bernilai ini, saat aku dipecat dari unit pekerjaan ku. aku merasa seperti tidak berharga. lalu aku belajar menerima bahwa itu sesuatu yang tidak bisa aku kendalikan. itu pilihan pimpinan dan itu bukan berarti aku tak bernilai. aku tetap memiliki nilai sendiri.
- kapan aku merasa tidak kompeten
aku pernah merasa tidak kompeten saat aku terkendala menyelesaikan disertasi ku. lalu aku berjuang menyelesaikan masalah-masalah ku selangkah demi selangkah dan ternyata aku mampu menyelsaikan disertasi ku.
- kapan aku merasa tidak aman
aku pernah merasa tidak aman saat mendengar informasi perihal pencurian dirumah tetangga atupun penculikan anak. tapi aku kembali ingat perihal konsep kendali. ada hal2 yang tidak bisa kita kendalikan. kita hanya bisa berdoa dan melakukan pencegahan agar kriminalistas tidak terjadi.
- kapan aku merasa diabaikan
aku pernah merasa diabaikan saat suami tidak makan masakan ku. lalu aku menyampaikan perasaan ku. ternyata niat nya baik, dan kami menyimpan makanan yang kumasak untuk sarapan pagi.
baiklah. sekian tantangan hari pertama.
Komentar
Posting Komentar