Melatih kemandirian anak (Hari ke 3 tantangan zona 4)
hari ini adalah hari ke 3 latihan si kakak, usia 8 tahun, latihan minum air 8 gelas sehari, di 8 waktu check point.
☑ jam 6.00
☑ jam 8.00
☑ jam 10.00
☑ jam 12.00
☑ jam 14.00
☑ jam 16.00
☑ jam 18.00
☑ jam 20.00.
seperti di hari pertama, sudah disiapkan alarm pengingat di 8 waktu check point, gelas minum, dan botol minuman saat diluar rumah.
cek poin pertama, ketiduran lagi, wkwkkwk. sudah dibangunkan anak nya, tapi dia masih ngantuk lalu uminya lanjut kerja, dan bablas lupa anak nya ga dibangunin lagi. akhirnya baru bangun jam 6.15 wib. syukurlah selesai sholat, lanjut mandi, dia ingat check point pertama nya.
minum di check point ke dua dimajukan sesuai jam sarapan. minum di check point ke 3, agak tricky, karena umi ada kerjaan, dan si kakak dipesanin camilan dari kantin dan pesan minuman manis. pas alarm bunyi, si kakak cerita kalau perutnya full, tapi dia usahakan untuk minum. di check point ke 4, dekat waktu makan siang, jadi sekalian makan siang. di cek point ke 5 dan 6 juga lancar.
tapi si kakak sedikit ngeluh kalau dia jadi sering pipis, mana cuaca dingin karena hari hujan, jadi umi menyampaikan itu malah bagus, dan menanyakan warna urin kakak apa? lalu saat pipis berikutnya dia observasi warna urin nya, kalau putih jernih. itu artinya kk ga dehidrasi. minum nya cukup. dia pun lanjut cerita kalau tubuhnya terasa lebih segar sejak minum teratur, dan dia masih bersemangat untuk melanjutkan latihan nya. saat laporan ini ditulis masih ada 2 waktu check point lagi. mudah-mudahan lancar. sampai jumpa di jurnal latihan si kakak esok hari.
Komentar
Posting Komentar